Những thói quen giúp tóc nhanh dài và chắc khỏe

• Chải tóc

 

• Gội đầu bằng nước lạnh

Hãy chắc chắn rằng bạn gội đầu bằng nước lạnh, điều này sẽ se chặt các lỗ chân lông và cải thiện tuần hoàn máu đến da đầu của bạn.

• Mát-xa đầu

Mát xa da đầu không chỉ giảm bớt căng thẳng và lo lắng mà còn đảm bảo rằng da đầu của bạn nhận được chất dinh dưỡng, giúp tóc phát triển tốt hơn. Bạn có thể mát-xa da đầu tại nhà mỗi tuần hoặc tại một salon chuyên nghiệp 15 ngày/lần.
 

• Thoa dầu dưỡng tóc 2 lần/tuần

Ngoài việc mát xa da đầu, bạn cũng nên thoa dầu lên tóc của bạn mỗi tuần. Thoa dầu đảm bảo rằng tóc của bạn hấp thụ được dinh dưỡng, do đó ngăn ngừa tóc rụng.

• Buộc tóc mỗi đêm

Bạn có biết rằng buộc tóc mỗi đêm sẽ bảo vệ mái tóc của bạn từ ma sát với những chiếc gối, do đó ngăn ngừa rụng tóc? Điều này cũng đảm bảo rằng tóc không bị chẻ ngọn và khô xơ.
 

• Chế độ ăn uống giàu protein

Cung cấp nhiều các protein từ cá, thịt và các loại đậu trong chế độ ăn uống để đảm bảo rằng bạn có mái tóc khỏe. Protein tốt cho da đầu của bạn, vì làm tăng lưu lượng máu và cũng làm cho chân tóc khỏe mạnh